“我的孩子以前似乎喜欢上学，现在他们说，'这不适合我，我不能这样做，我不擅长这个。这就是八年级历史老师Rachael Streitman去年从父母那里听到的。

当学校教育受到干扰时，学生的积极性直线下降，在俄亥俄州克利夫兰郊区的梅菲尔德中学任教的Streitman说，许多孩子回到面对面的课程中信心不足，投入也更少。

甚至在之前，教育工作者就面临着随着儿童在年级中的进步而降低的参与度。随着学生今年秋天在持续的心理健康危机中重返教室，找到让他们重新融入学校的方法将是至关重要的，专家表示，教师可以发挥重要作用。

“这听起来有点奇怪，”澳大利亚天主教大学心理学教授、《支持学生的动机：成功的策略》(Support Students' Motivation： Strategies for Success)一书的作者约翰马歇尔·里夫(Johnmarshall Reeve)说，“但如果你真的想帮助学生的动力，而不是与学生一起工作，你能做的最好的事情就是和他们的老师一起工作。

孩子们需要什么来保持动力

研究学生动机的一种方法是通过一个研究人员称之为自我决定理论的框架。SDT由心理学家Edward Deci和Richard Ryan在1970年代和1980年代开发，假设动机在儿童中是自然的，但只有当他们对三件事的需求得到满足时才会继续：自主性，能力和相关性。换句话说，在学校里的孩子需要觉得他们可以控制某件事，他们擅长(或变得更好)某件事，并且他们与某人有联系。

“实际上有数百项，可能数千项相关，纵向和实验研究表明，SDT知情教学增强了动力和参与度，”南加州大学罗西尔教育学院(University of Southern California's Rossier School of Education)教育和心理学副教授Erika A. Patall说。

她自己的研究表明，“与其他教育干预措施相比，效果很大。帕塔尔说，自决理论并不新鲜，但它“现在更有意义，因为问题比大流行之前更加明显”。

艾莉森·伍德(Alison Wood)在明尼苏达州德卢斯的登菲尔德高中任教。在那里，在远程学习期间，“有些人只是通过它来供电，有些人只是关闭了。她说，当学生回到学校时，“交易的正常技巧......娱乐，动手，有创造力，所有正常的事情都没有削减它。

她和另外两位老师没有听说过SDT，但他们认识到学生需要自主性和能力。他们建立了一个“学生跟踪器”，让青少年在选择活动，踱步和设定截止日期方面具有灵活性 - 而不是让他们被一长串逾期的强制性任务所淹没。这也改善了师生关系(SDT研究人员称之为“相关性”)。“没有一直有这种紧张感，'你在干什么?你错过了这个!

课堂上的激励策略

事实证明，伟大的教师所做的很多事情都属于自主性，能力和相关性这三个方面。

在宾夕法尼亚州的诺里斯敦，中学老师塞莱尼亚·特洛(Selenia Tello)在午餐时拿着贴纸走来走去。当一个学生要求一个时，她知道他们正在寻找联系。“它变成了一个'怎么了?你好吗?学校怎么样?“她说。

这种登记并不经常发生：“我们的很多注意力都集中在'戴上口罩，保持安全，六英尺远'，”Tello说。像伍德一样，她的选择也很重要：“如果他们不想写字，他们可以画一些东西。或者我们可以进行对话，让我了解您了解内容是什么。

马萨诸塞州洛厄尔的高中科学老师拉尔夫·圣路易斯(Ralph Saint-Louis)定期征求学生的反馈意见，每个季度他们都会给他一张正式的教师成绩单。他以一种可见的方式对他们的反应采取行动。

Saint-Louis也是Teach Plus的研究员，Teach Plus是一家培养教师领导力的非营利组织，他要求学生在年初选择一个“问责伙伴”，然后让他们坐在附近。他确保每个人都有一个更知识渊博的同学坐在一起：“这样你就可以得到答案，而不必总是去找老师。这些策略中的每一个都有助于学生感到彼此之间，与他，学校和学校教育理念更加相关 - 并且更加自主和有能力。

俄亥俄州的老师斯特雷特曼说，她使用所谓的“脚手架”来满足学生感到有能力的需求。它需要提供金发姑娘区项目，让孩子们足够伸展 - 并给他们足够的方向 - 成长，而不会变得如此沮丧以至于他们退出。小组活动，学生必须相互依赖才能实现共同目标，这也有助于培养自主性和相关性。

帕塔尔说，尽管一些教师已经在直觉上练习自决理论，但对框架以及这些实践背后的心理需求进行明确，有助于他们做得更多更好。

以给予选择为例。这一战略并不像看起来那么简单。“如果你让你6岁的孩子在吃晚餐或上床睡觉之间做出选择，这并不能完全让他们感到自主，”她解释说。“人们可以以控制的方式使用选择。

如果教师了解参与策略背后的“原因”，他们就不太可能这样做。里夫说，支持自主的教学还需要承认和验证学生的负面情绪，提供解释，帮助他们理解一项并非他们天生感兴趣的任务的重要性或效用，并使用邀请语言(如“你可能会考虑”或“当你准备好了”，而不是“你必须这样做”)。