可以进入QQ安全中心官网，点击找回密码，填写资料进行身份验证，验证成功可以重置密码。

1、首先打开QQ，点击“找回密码”。

2、在弹出网页中，输入QQ号码。

3、然后进行安全验证，并点击“确定”。填写密保手机号码后，点击“确定”。输入手机短信验证码，然后点击“确定”。然后设置新密码即可。