胖子可以献血，但是转氨酶高的情况是不可以献血的，献血有利于活跃造血机能，加强血液自身的新陈代谢；不要在献血后吃太多脂肪类食品来补身体，补充一些优质蛋白质就可以；.献血后还需要多喝水，注意休息，三个月内可以恢复正常。