支付宝黄金不一定需要7天才能卖出，一旦申购确认份额之后即可卖出，但是卖出费率和持有时间有关，如果持有时间小于7天那么赎回费率为1.5%，持有时间大于等于7天赎回费率为0.1%，持有时间大于等于30天那么赎回费率为0。

因此黄金交易应该尽可能避免频繁交易能较少手续费用的损失。