吃完方便面后吃苹果、草莓、橙子、猕猴桃等水果，可以很好地弥补维生素和矿物质的不足。在煮面时也可以加些青菜，或是放些番茄、黄瓜等。但是不建议经常吃方便面，因为方便面油脂含量高，盐的含量也高，其中的添加剂对人体也不好，吃多了会对身体造成损害。