内八速的自行车，并不适合去骑长途，骑长途可以选择surlycc、surlylht、koga，这几款自行车，还要佩戴一些装备比如，驮包一定要使用到的，推荐使用全防水驼包，比如国外的沃德（VAUDE）、Ortlieb、开朗（krangear），头盔推荐moon的，头巾推荐buff和开朗的。