海鲜不要和牛奶一起吃。

因为海鲜中很多都含有五钾砷化合物，这种物质单独对人体是无害的，但若是跟维生素C经过化学反应后，会转变成有毒的三钾砷，又叫做三氧化二砷，也就是砒霜，因此最好海鲜和牛奶不要一起食用。