外强中干的生肖是狗。因为爱咬人的狗不叫，爱叫的狗不咬人。狗喊的越凶就越是外强中干，虚有其表，在虚张声势给别人看，实际上并不会造成什么严重后果。狗属于十二生肖之一，在十二生肖中排名第11位，对应的时辰是戌时。