大家好,农企新闻小编来为大家解答以上的问题。中医养生保健师资格证报考条件，中医养生保健这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、中医养生与自我保健中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。

2、1. 未病先防、未老先养。

3、2.天人相应、形神兼具。

4、3.调整阴阳、补偏救弊。

5、4. 动静有常、和谐适度。

6、生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

7、 黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

8、番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

9、橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

10、萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

11、白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

12、冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

13、木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

14、海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

15、胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

16、鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。

17、益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

18、治高血压：（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。

19、 （2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。

20、 （3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。

21、 治低血压： 甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。

22、 治血脂稠：（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。

23、 （2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。

24、连服四疗程（半月为一个疗程） 脸上黑星（雀斑）： 元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。

25、 治脚汗. 脚臭： 白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。

26、 治脚气： 韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。

27、 治神经衰弱： 浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。

28、水煎服，每天一次，半月治愈。

29、 立治牙疼： 白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。

30、5分钟不疼，虫火寒齐清。

31、 根治牙疼： 蚂蜂窝. 红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。

32、 治口腔炎： 西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。

33、 治烂嘴： 用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。

34、 治咽炎： 海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。

35、轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。

36、 治中耳炎： 韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。

37、 治耳鸣耳聋： 雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。

38、 治感冒： 香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。

39、 治偏头疼： 生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。

40、 治头痛： 白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛） 治头晕头痛： 黄芪. 天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。

41、 治痔疮： 皮硝一两，槐米半斤。

42、熬水熏洗，每日两次，七天治愈。

43、 治阴痒肛痒： 醋500克，盐5克加热洗，一天三次。

44、 治鼻出血： （1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。

45、 （2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。

46、 治鼻炎： 苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。

47、 治青光眼： 向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。

48、 治眼流泪 . 角膜炎： 鱼苦胆点眼，一天三次，半月治愈。

49、 快速美容： 鸡蛋三个，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。

50、 治青春痘： 用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈治手足裂：五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈。

51、 治黑斑： 当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效 治肩关节周炎： 生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。

52、 治胆囊炎： 玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。

53、水煎服，每日三次，一个月治愈。

54、 治肠胃炎： 木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。

55、 治肠胃炎： 木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。

56、 治类风湿性关节炎： 辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈 治气管炎： 炒桃仁，白胡椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，鸡蛋清调和，男左女右贴在脚心处，吃鸡蛋。

57、每天一个，七天特效。

58、 治胆结石： 鸡内金10克，焙干研末，白开水冲服，一天三次，一个月治愈。

59、 治肾结石 . 尿道结石： 核桃仁，冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂，一个月治愈。

60、 治胃病：血灵脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。

61、一天一剂，半月治愈。

62、 治胃胀胃满： 黑白丑焙干研末，白开水冲服，每天3次，每次10克，七日治愈。

63、 治四肢麻木： 生姜，大蒜各20克，切碎拌陈醋100克，加水一碗煎开熏洗患处。