小孩可以吃鲤鱼的，鲤鱼含有丰富的微量元素和蛋白质，可以促进生长发育，是很好的补身体的食物。鱼肉中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁，并含十几种游离氨基酸，其中以谷氨酸、甘氨酸、组氨酸量最为丰富，也为美味的主要成分。