首先，将手表上的钢片用手掰开，掰开后，用翘刀把卡扣挑开。这样就可以来回调节长度了，调节好适合的长度后，将钢片按下，然后，将表带的另一边扣在上边，把它按下去固定住即可，再把盖子按下去，这样即可重新戴好。