背包背负板是每个背囊最重要的部分，其重要性在于同时承受全副装备的重量，并替使用者提供一个舒适的负重平台。

背负板主要是用在危急的时候保护头部的；在遇到雪崩、地震等灾害时，把登山包放在头顶上，可以防止和减轻从天而降的石块或其它硬物对头部的伤害。