1、建议您去科学验光，然后佩镜，配镜可以到专业的眼镜网站选购，性价比会比较高。

2、看一下原来眼镜的尺寸，一般标注在镜腿内侧，如：“52□17-140”就是镜框宽：52mm、鼻梁宽：17mm、镜腿长：140mm。如原镜架尺寸合适，则尽量选择相近尺寸，相差1-2毫米是无影响（同材质）。

4、如果以上数据已经被磨没，建议您用尺子测量一下您以前佩戴的舒适的眼镜，记录下镜框总宽和镜框内宽。镜框内宽可根据实际佩戴松紧程度做正负5mm的调整。

5、挑选合适镜片。

6、相同度数下，折射率越高，镜片就越薄。300度以内可选1.50或1.56、300-500可选1.56-或1.60、500-800度可选1.67、800度以上可选170、1.74。