秋天和冬天用保湿补水面膜比较好，因为秋天和冬天比较干燥，更加要注意皮肤的补水。特别是洗完澡以后，可以用保湿补水的产品，面膜的话最好是一个星期1到两次，每天用对肌肤也是一种负担。对于面膜的选择，可以选择普通的片式面膜，也可选择免洗面膜，可根据自己是喜好进行选择，只要坚持使用都会有效果的。