鱿鱼里面看到了所谓的大米，其实是鱿鱼的内脏，除了内脏以外还有鱿鱼的卵。一般来说鱿鱼的内脏也能够吃，但是会影响口感。鱿鱼的鱼卵是比较有营养价值的，对人体有很好的滋补的作用，是比较不错的一种保健的食材，另外在平时生活当中吃一些鱿鱼对身体也是有好处的。