1、男人黑眼圈很重是由于平时压力过大造成的。如果压力过大就会使精神过于紧张，从而使身体的机能出现紊乱的情况，就会使体内的黑色素出现沉淀，形成了黑眼圈的现象。

2、平时一定要适当的释放压力，可以选择平时听一些舒缓的音乐，或者是到户外进行散步。