早上起来后背疼痛，有可能是因为在睡觉以后受凉所导致。因为在睡觉时没有盖好被子所导致受凉，此时背部的筋膜就会开始收缩，肌肉就会因为缺血而出现疼痛。这种疼痛以酸痛为临床特征，通过热敷以及按揉之后症状就会有所缓解。持续时间不会太长，有1-2天的时间，症状就会逐渐缓解。

除此之外也不排除是因为所睡的床太软有关，因为软床对于脊柱的承托性不好，所以在睡醒之后可能会觉得比较腰痛或者全身比较累，在更换床垫之后症状就会有所缓解。