番茄汁可以天天饮用，番茄中含有大量的维生素C，您在饮用后，能够有效的满足机体的营养需求。番茄汁含有多种有机酸，有机酸除了保护维他命C不被破坏外，还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的。