黑芝麻是通过播种方式生长出来的。选择生长比较饱满种子，然后准备合适的土壤，再将其种子撒播在土壤中。大约经过15天就会生长出小苗来。当芝麻生长成熟后就可以进行采收了。黑芝麻营养价值高，具有提高免疫力和补血效用。