太姥(mǔ)山位于福建省东北部，在福鼎市正南距市区四十五公里，约在东经120°与北纬27°的附近。挺立于东海之滨，三面临海，一面背山。主峰海拔917.3米。它北望雁荡山，西眺武夷山，三者成鼎足之势。