薰衣草种子的催芽方法有三种。

1、常见的是纸巾催芽，准备好容器和纸巾，用100℃的开水消毒，等到水温降下来后，将种子放入，并覆盖塑料膜保湿，把它放到通风处等待出芽。

2、对于一些低温才能出芽的品种，需要先用湿纸巾催芽，再放到冰箱中控温。

3、另外，还可以用赤霉素溶液催芽，但很容易徒长。