农企新闻网

彩蔬肉卷的做法

发布者:刘悦一
导读1、里脊肉切成片,然后用盐和黑胡椒腌制片刻。2、先把土豆、红椒、胡萝卜去皮切成条,芦笋、香肠也切成条,土豆、芦笋用开水焯两三分钟(其他可不用焯水)。然后热锅倒

1、里脊肉切成片,然后用盐和黑胡椒腌制片刻。

2、先把土豆、红椒、胡萝卜去皮切成条,芦笋、香肠也切成条,土豆、芦笋用开水焯两三分钟(其他可不用焯水)。然后热锅倒适量的油,倒入胡萝卜、土豆、芦笋,炒一两分钟半熟,最后加入红椒、香肠,撒点盐、鸡精、白糖,翻炒出锅前加点料酒即可出锅(调味料可以根据自己的口味来调)。

3、取出一块肉片,夹上蔬菜们。将肉片卷起来,怕肉片会散可用纱线捆绑或者牙签扎紧(但使用前一定要记得取下)。在这里我没有用任何东西固定,肉片自身有点黏糊,所有不需要。

4、煎锅烧热倒入适量油,放入肉卷,一面煎完翻另一面,直到把整个肉卷煎成金黄色。要稍微多煎会,特别是肉片重叠部分,不然外熟里不熟了。最后将料酒,酱油均匀倒入收汁(收汁的味道可自己调节)。

5、出锅,摆盘,拍照,发朋友,最后就可以开动啦。