一次不要超过三片，用柠檬片泡水柠檬片不宜太厚，一般只需要0.5mm厚度即可。干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所含微量元素的多少的问题，泡柠檬最好用温水，柠檬片除了含有维生素C，还有淡淡的清香味，有提神做用。可以减肥、美白，还可以清洁肠道等等，不过建议少量使用，不要太浓，但可以常喝。