西海市位于日本国长崎县西彼杵半岛最北部，处在长崎县最大的两个都市即长崎市和佐世保市之间，东为宁静的大村湾，西临五岛滩，与五岛列岛相望，面积约241平方公里。由西彼杵郡北部的西彼、大濑户町、西海町、大岛町、崎户町合并而成。