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牛奶和茶隔多久喝

发布者:李龙
导读牛奶和茶一般并没有特别严格的要求必须间隔多长时间喝,但是这两者最好不要混合在一起吃。如果要喝也最好间隔两个小时左右。牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“

牛奶和茶一般并没有特别严格的要求必须间隔多长时间喝,但是这两者最好不要混合在一起吃。如果要喝也最好间隔两个小时左右。

牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。