1、抽烟，会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。

2、避免服用避孕药、避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。

3、患者饮食应该少吃高脂肪、高糖和过咸食物。