单纯的水箱式热水器的话，40度正好，太阳能热水器的话，45度左右，兑点儿凉水。

冬天洗澡，尤其是刚从外面进屋的情况下，建议先洗脸，然后身体，最后洗头，在寒冷的条件下，血液集中在头部，血管收缩，突然用热水刺激的话，血液容易膨胀，造成心脑血管疾病发作。