这三样食物是可以一起吃的，并且鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，西红柿可满足人体对几种维生素和矿物质的需要，大虾米营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。