一般把米用水多清洗几遍可以吃的。以后注意放米的袋子封闭好，平时注意保持清洁卫生，合理营养。

放松一点，不要过度紧张，米淘过后煮熟没事的，不要担心，注意多休息，保证充足的睡眠。

建议洗干净后还是可以进行食用的，如果条件好也可以丢弃掉，或者当做动物饲料，合理使用。