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螃蟹和红薯隔多久吃

发布者:李书远
导读站在营养学的角度上,建议间隔一个小时比较好。可以在吃完螃蟹以后,适当的吃一点红薯,可以促进肠胃的蠕动。红薯中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感。在一定

站在营养学的角度上,建议间隔一个小时比较好。可以在吃完螃蟹以后,适当的吃一点红薯,可以促进肠胃的蠕动。

红薯中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感。在一定程度上,可以减少蛋白质的吸收,导致螃蟹的营养下降。另外螃蟹也是属于一种凉性的食物,如果同时吃的话,可能会引起腹泻,腹胀。