甲醛轻度中毒能自愈，如果甲醛轻微中毒的免疫力正常的成年人，离开污染环境后，一般24小时就可以将甲醛完全排出体外，如果甲醛中毒程度比较严重，已经造成对内脏或者大脑的损伤，有时候这种伤害是不可逆的。因此，甲醛中毒最好去医院看下。