将水倒进盒子里，然后把发热袋放进水里即可。发热袋里的是干石灰，遇水会发热。

食品发热袋主要广泛用于一些方便食品，例如像是自热火锅、自热酸辣粉等等，因为造价低廉，所以用途广泛。