罗汉果不伤肝的，反而具有益肝健脾的作用，但是罗汉果易伤脾胃。长期服用罗汉果泡水，容易导致导致体内寒凉之气积累，伤及脾胃阳气，肠胃功能下降。罗汉果也可能会加重体寒，体虚体弱的人群喝太多罗汉果泡水容易加重体质虚寒的现象。