蓝莓一般在夏季的7～9月份成熟，是一种有着很好的营养价值和药用价值的水果，还有着浆果之王的美称。

蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。