十二月份可以去拉萨，火车，飞机都正常运行。拉萨号称日光城，冬天的阳光更明媚。到拉萨后保证充足的睡眠，刚到不建议洗澡，不要感冒，最好不喝酒，不剧烈活动，多喝酥油茶，以防高反。