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做梦很清晰代表什么

发布者:刘原
导读做梦很清晰代表睡眠质量不好,长此以往精神会不好,需要进行调理,慢慢的让睡眠改正过来。睡眠是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中普遍存在的自然休息状态,甚

做梦很清晰代表睡眠质量不好,长此以往精神会不好,需要进行调理,慢慢的让睡眠改正过来。

睡眠是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中普遍存在的自然休息状态,甚至在无脊椎动物如果蝇中也有这种现象。睡眠的特征包括:减少主动的身体运动,对外界刺激反应减弱,增强同化作用(生产细胞结构),以及降低异化作用水平。