上香平时只燃一支就可以了。上三柱香时，先插中间一柱，代表归依佛；再插右手侧一柱，代表归依法；最后插左手一柱，代表归依僧。

上香的用意，是提醒修行人持戒，持戒精严的人，身体自然会散发香气。早上香，提醒人老实持戒；晚上香，检讨一天的行为，有错改之，无则加勉。

上香还有通达的作用，把自己的诚心达于佛、菩萨和护法龙天。