准确来说，我们所说的“宅男宅女”源于“御宅族”，但我们自认的“宅”又并非真正的“御宅族”，所谓御宅族是长期居家不出门，没有工作没有社交，甚至丧失了生活技能，整天以动漫、漫画、小说、游戏等度日。而我们所说的“宅”，仅仅是休息时间不愿意出门罢了。所以，我们今天所认为的“宅”，大概就是单身狗休息日宅家里无社交。一般，男生玩游戏，女生追剧。也就成了大家口中所说的“宅男宅女”。