丑不冠带主不还乡意思是逢“丑”时（凌晨1点到3点）不宜戴帽子束腰带，不然回不了家乡。

这是出自于彭祖百忌书里，类似于我们常说的禁忌，彭祖百忌指的是在天干地支记日中的某日或当日里的某时不要做某事否则会发生某事。