想不开指的是把心中不如意、烦恼的事看得很重，始终放不下，不能向前看。

烦恼是一开始并不太困难就忍受下来却一直拖延着的挫折感和轻微心理冲突的产物。就任何一个短的时间而言，烦恼不会构成任何精神疾苦。