无糖口香糖吃了不会胖，无糖口香糖中含有的木糖醇热量很低，脂肪含量比较少，不像碳水化合物那样拥有更高的能量，吃了不会胖。不同于其他人工甜味剂，热量相对较高，木糖醇对牙齿无害，甜度也比较低，是普通蔗糖的80%，因此口香糖中木糖醇的用量很大，基本达到一半以上，这就是木糖醇口香糖卖的比较贵的原因，也是脂肪含量少，吃了不长胖的原因。