山地自行车拆卸旋飞需要飞轮套筒塞进中间的圆洞中，然后用活口扳手或是水管扳手夹紧套筒头在沿飞轮转动的反方向使劲拧就能把飞轮拆下来。拆卸时从车架上取下后轮，拆下快拆杆，注意两边的小弹簧。将飞轮盖工具装在飞轮盖上，使花键和凹槽对齐。如果接触很浅，而且飞轮盖工具是中空的，使用快拆杆将工具固定住；安装飞轮固定工具，使它完全与飞轮片咬合；接着飞轮朝上，使用大号活动扳手逆时针旋拧飞轮盖工具，同时反向施力于飞轮固定扳手；最后旋下飞轮盖，放在旁边。