核桃和红薯能一起吃，核桃和红薯不相克，可以搭配食用，营养丰富，对身体有好处。

核桃是抗氧化剂的“王者”，核桃中含有精氨酸，油酸，抗氧化剂等，能保护心血管和预防冠心病，红薯有通便排毒、辅助降压、抗衰老的功效。