夏天容易出汗清洗时建议一天一换洗，冬天两天换洗一次。用中性洗衣液手洗，切勿用肥皂和洗衣粉。晾晒在通风阴干的地方，切勿暴晒！回弹力是24小时内，火山石是48小时内，清洗一次建议48小时以后再穿，建议多套替换穿。