生命在于运动。

从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

今日不运动，来日悔晚矣。

散步促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。

身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。