两者是可以一起食用的，一起食用的话，对于治疗便秘效果是很好的，不过地瓜最好不要一次性吃太多。蜂蜜和地瓜都是平时最为常见的食材，蜂蜜大家都知道用来滋补身体效果是非常好的，蜂蜜中的营养物质是非常多的，经常食用对身体健康的好处是很多的，地瓜中膳食纤维的含量也是很高的。