过期的暖宝宝还能用。过期的暖宝宝容易出现氧气进入的现象，而不能发挥应有的作用。暖宝宝发热，是利用铁粉、活性炭、蛭石这几样原料进行氧化反应。产品在使用前不能发生反应，所以包装袋的材质很特别，由原料层、明胶层和无纺布袋组成。使用时，让内袋暴露在空气里，空气中的氧气通过透气膜进入，就能发热了。