燕塘酸奶是真酸奶，燕塘酸奶，是广州的本地奶，比较好。酸奶主要是帮助消化以及增加肠道益生菌的，酸奶是碱性食品，是可以每天喝。但是若是你的腹泻之类的问题的话就不要喝。如果你有便秘，食积就应该喝酸奶。有助于消化。食用每样东西都要有节制，过了“度”就绝对会出现问题的啦。每天喝一瓶酸奶就差不多了。燕塘酸奶中的200g大口酸奶，在8月份的2.1元涨价到了2.3元外呢，燕塘的其他品牌，例如风行，香满楼都没有涨价的。