用淘米水就可以，把淘米水倒入罐中，发酵7天左右，然后将淘米水加入适量清水进行稀释，就可以浇青苔了。

青苔是苔藓植物的泛称，附着于物体表面蔓延生长，故也称苔衣。青苔色泽翠绿，茎细如丝，可如毛发一样附着在山石、水池、屋瓦、颓墙、湿地等阴暗潮湿、人迹罕至之处。