平时多注意下用眼卫生和健康用眼必要时让眼睛休息下，可以远望，闭眼休息，还可以多吃些动物的肝脏，富含蛋白质多的食物，缓解近视的发展。

近视，中医病名。是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。古代医籍对本病早有认识，称为目不能远视，又名能近怯远症，至《目经大成》始称近视。由先天生成，近视程度较高者又称近觑。近视的发生与遗传、发育、环境等诸多因素有关，但确切的发病机理仍在研究中。